אפשר ומומלץ לגוון גם בזה! שינויים קטנים יכולים להרגיל את הילדים לאכילה של מזון ״דומה אבל שונה״ ולהוות צעד קטן ומשמעותי לביסוס אכילה...

הסידן הינו מינרל חינו בגוף האדם, יש לו תפקידים רבים ושונים במערכות הגוף השונות הכוללים שמירה על בריאות השלד והעצמות🦴, ויסות לחץ דם,...

כריכים קלים מהירים וטעימים לפסח! בפסח כולם מחפשים מה לאכול כל הזמן. הארוחות חוזרות על עצמן וכבר נמאס ואין לכם רעיונות? הכינו כריכים יפים...

כאשר התגובה של הילדים לארוחה היא ״אוף עוד פעם זה?...״ לא רוצים את זה!...״ 👨‍👩‍👧‍👧 ילדים קטנים אוהבים תחושה של כח ושליטה בנעשה סביבם...

והפעם תירס!🌽 לעתים קרובות אנשים אומרים לי שבשימורים אין חומרים מזינים. וזה לא נכון! 🥫 פירות ירקות וקיטניות משומרים מכילים הרבה חומרים...