כבר נמאס ממלפפון ועגבנייה והילדים מסרבים לאכול ירקות אחרים? צנצנת חמוצים היא דרך שונה להגשה של ירקות ולעיתים אופציה נהדרת לטעימה של ירק...

עדיין חופש גדול והילדים הם חלק מהסרטונים. והפעם הם רצו פנקייק… ואחכ קישטנו אותם ואכלנו. הכנו כמה גירסאות- אם קמח שקדים בלבד(ללא גלוטן),...

אצלי בבית תמיד יש פרי שניים שנשארים במקרר. הם רכים מידי, עייפים מידי ובקיצור כנראה ישארו שם לנצח. אז במקום לתת להם לנבול במקרר אני לוקחת...

יש שיקראו להם שלוליות גבינה או עוגת גבינה בקטנה. בסוף זה ארוחת בוקר של חופש משובחת ומפנקת לילדים. הבלילה קלה להכנה ונשאר הטיגון שלוקח קצת...

הילדים מחפשים נשנוש או חטיף? חטיפי טורטיה! 10 ד׳ כולל אפייה וזה מוכן וטעים טעים נמאס לכן להגיש בארוחת הערב לחם? חטיפי טורטיה! 10 ד׳ וזה...

אצלי הילדים ממש אוהבים פיסטוק בעיקר הגדולים. כל מה שבא בטעם פיסטוק בד״כ הולך להם טוב (בעיקר גלידות) אז ניסיתי להכין להם ממרח שוקולד ממרח...

הבאן זהו סוג של לחמניה קטנה שמכינים באידוי. לוקח 8-9 ד׳ של אידוי והן מוכנים. נכון לוקח קצת זמן להכין אותם אבל זה רעיון מעולה לגיוון ארוחת...

מתכון מהיר וקליל, אני מכינה אותו ומקפיאה את המאפינס❄️. מוציאה מהמפקיא לארוחת בוקר בדרך לגן/בית ספר, לנשנוש אחה״צ או בקופס האוכל. בעיניי...

את המתכון הזה אני מכינה לעיתים קרובות ועדיין כמעט כל פעם שאני מכינה יוצאת תוצאה מעט שונה וזה כי אני משתמש במוצרים קצת שונים בכל פעם. אגב,...

זה כלכך טעים וכלכך אחלה מבחינה תזונתית שוואוו!!! כשהייתי צעירה דוכני השייקים היו ממש באופנה והמתכון הכי מוצלח היה בננה תמר פקאן. אז אם...

ושוב פעם מתכון שהוא לא ממש מתכון אבל משמש אותנו המון בבית ולכן אני חולקת אותו. כמעט בכל משפחה יש את הילדים שאוהבים לשתות את ״המיץ״ של...

אני יודעת שחלק מכם יראו “טופו” ויחשבו שזה למתקדמים מידי... חכו חכו!! אל תדפדפו הלאה. מי שיש לו מישהו צמחוני/טבעוני בבית בטח כבר מכיר...

מחפשים נשנוש או חטיף כיפי לילדים (ולכם) לקיץ? זה בריא, קל ממש להכנה, מרענן מאוד, מזין (יותר או פחות תלוי בכם) וממצרכים שלרוב יש לכם בבית...

אני יודעת זה לא בדיוק מתכון כי זה ממש קליל אבל זה כלכך שימושי שהייתי חייבת. לפחות פעם בשבוע אני מכינה את הרוטב הזה. הוא מתאים למלא מאכלים...

לביבות טונה טעימות קלות בחמישה מרכיבים בלבד. הילדים שלי טורפים את זה אפילו אלו שלא אוהבים טונה. הולך טוב בפיתה (כמו כדורי פלאפל אבל טונה)...

אני לא אוהבת לזרוק אוכל. (פולניה…!) אבל עם ילדים המשימה עוד יותר מורכבת כי שאריות של כל מיני דברים מסתובבים לי בבית. פתרון מוצלח לשאריות...

הכנת משקאות הוא טרנד חזק ברשתות החברתיות אז ניסיתי… וואללה זה מגניב. הכנתי 2 משקאות קרים ואחד חם. נתחיל בקרים: פשוט שמים קרח בכוס מוסיפים...

כריכים קלים מהירים וטעימים לפסח! בפסח כולם מחפשים מה לאכול כל הזמן. הארוחות חוזרות על עצמן וכבר נמאס ואין לכם רעיונות? הכינו כריכים יפים...

הפינוק האולטימטיבי לילדים בטח ובטח בתקופת הקיץ. מצויין כארוחה קטנה לפני בית ספר או כנשנוש אחה״צ. הילדים שלי מטורפים על זה ותכלס גם החברים...

בצק זריז ביותר לפיצה, 5 דקות הכנה בלי שמרים והמתנה. פשוט שמים הכל בקערה מערבבים לשים והוא מוכן. אפשר להכין מראש ולשמור במקרר לרגע האמת....